Wat zijn de voordelen van een witte ruismachine voor baby’s?

Een witte ruismachine van Oerjongens voor baby’s, wat voor effect heeft dat? Wat zijn de voordelen van zo’n machine? En is dit ook bewezen, of dat nog niet? Is er bijvoorbeeld onderzoek gedaan naar de voordelen? Dat lees je in onze nieuwe blog!

Maskeren van omgevingsgeluiden

Het geluid van een witte ruis kan ervoor zorgen dat je baby makkelijker in slaap valt. Het is namelijk een constant, heel rustig geluid, wat andere geluiden maskeert. Valt er iets in een kamer naast de babykamer, dan merk je daar niets van. En verkeer, dat hoort de baby dan ook nog nauwelijks. 

Want je zult net zien dat als de baby eindelijk slaapt, dat er dan een vuilniswagen de straat in rijdt die de containers wil legen. En dat maakt nogal een kabaal. Ook wordt er regelmatig onderhoud gepleegd aan de perkjes en het grasveld in de buurt, dus ook dan is er eigenlijk een oplossing nodig om ervoor te zorgen dat je kindje wakker wordt. 

Verbeteren van slaapkwaliteit

Verder kan een witte ruismachine ook nog helpen om de slaapkwaliteit te verbeteren. Het is namelijk belangrijk dat je aan één stuk slaapt, zonder dat je steeds wakker wordt van omgevingsgeluiden. Dit resulteert in een langere slaapcyclus, waarbij alle slaapfasen keurig aan bod komen. De diepe slaap, de lichte slaap en de REM-slaap zijn dan allemaal van goede kwaliteit. En dat wil je natuurlijk ook voor jouw baby. 

Lijkt op geluiden in de baarmoeder

Een witte ruismachine blijkt een beetje te klinken als het geluid dat de baby hoorde toen hij of zij in de baarmoeder zat. Daarom kan het geluid voor een veilig en geborgen gevoel zorgen. De baby kan zich hierdoor makkelijker ontspannen en in slaap vallen. Dat is wel heel bijzonder en ook een groot voordeel van zo’n white noise apparaat. Sommige baby’s kunnen ook nogal onrustig zijn en dan heeft het apparaat een kalmerend effect. 

Is het effect van een witte ruismachine onderzocht? 

Een oudere, maar vaak geciteerde studie uit 1990 in het Archives of Disease in Childhood toonde aan dat 80% van de pasgeborenen binnen vijf minuten in slaap viel met witte ruis, vergeleken met slechts 25% in de controlegroep. Een recentere studie uit 2018 vond dat witte ruis hielp om huilen te verminderen en de slaap te verbeteren bij baby's met koliek.

Verder is ook gebleken dat je het apparaat niet te hard moet zetten. Houd je baby goed in de gaten en let op zijn of haar reactie bij het gebruik van het apparaat.